رونق تولید ملی | چهارشنبه، ۱ آبان ۱۳۹۸

یکی از خانواده حبوبات - show-content

 

 

نمایشگر دسته ای مطالب

بازگشت به صفحه کامل

یکی از خانواده حبوبات


 

سلام. من از خانواده ی حبوبات هستم. اسمم باقلاست.

من در یک پوشش سبز رنگ و پوشیده از کرک زندگی می کنم. وقتی پوست مرا باز کنید چند باقلا پیدا می کنید.

من به دو شکل در بازار وجود دارم: باقلای خشک و باقلای تازه.

حتما تا به حال من را در غذاهای خوشمزه ای که مامان درست کرده دیدید.

من نسبت به حبوبات دیگر فیبر بیشتری دارم و پروتئین و کلسیم و پتاسیم بالایی دارم.

من از پوکی استخوان جلوگیری می کنم.

و فشار خون را کنترل می کنم.

دوستان گلم دقت کنید با این که من فواید زیاد و خوبی برای بدن دارم ولی برای بعضی ها ایجاد حساسیت می کنم و خوردن من برای این افراد مضر است، پس قبل از استفاده با پزشکتان مشورت کنید و مطمئن شوید که من یعنی باقلا ضرری برای بدن شما نداشته باشم.

منبع:تبیان