جهش تولید | پنج‌شنبه، ۷ اسفند ۱۳۹۹

چی بخورم که قلبم خوب کار کنه؟ - show-content

 

 

نمایشگر دسته ای مطالب

بازگشت به صفحه کامل

چی بخورم که قلبم خوب کار کنه؟

چی بخورم که قلبم خوب کار کنه؟



زالزالک یکی از میوه هایی است که در بسیاری از نقاط ایران می روید.

زالزالک از خانواده ی توت ها است و در فصل پاییز و زمستان به بازاز می آید.

این میوه اگرچه جثه ای کوچک دارد ولی بسیار مفید و مغذی است و به رنگ های زرد و نارنجی است.

این میوه، شیرین و گوشتی است و هسته های زرد رنگ فراوان دارد که اگر با احتیاط مصرف نشود هسته های آن می تواند دندان های شما را بشکند.

این میوه برای قلب و معده بسیار خوب است. خوردن زالزالک بدن ما را در مقابل آلودگی حفظ می کند.

توصیه: هیچ وقت زالزالک ها را ناشتا مصرف نکنید چون حتماً معده تان درد می گیرد و بهتر است بعد از خوردن زالزالک لقمه ای نان بخورید.

مصرف بیش از اندازه زالزالک باعث نامنظم شدن ضربان قلب،، سرگیجه و حالت تهوع می شود.

شوخی! زالزالک ها توی سرمای زمستان به هم می چسبند و همدیگر را گرم می کنند!

منبع:تبیان