جهش تولید | چهارشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۹

علت بروز آرتروز گردن چیست؟ - show-content

 

 

نمایشگر دسته ای مطالب

بازگشت به صفحه کامل

علت بروز آرتروز گردن چیست؟

علت بروز آرتروز گردن چیست؟


گردن عضوی است که باید ورزش داده شود؛ برای پیشگیری از بروز آرتروز باید ورزش منظم و مرتب داشته باشیم و بخصوص حرکات به ۴ جهت اصلی را باید در دستور کار قرار دهیم.
دکتر جمشید، متخصص روماتولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به پرسش ما پاسخ می دهد.

● علت بروز آرتروز گردن چیست؟
آرتروز گردن یکی از بیماری هایی است که باید به درمان آن توجه کرد. معمولا در افرادی که دچار آرتروز می شوند، درد از گردن شروع شده و گاهی تا بازو هم ادامه پیدا می کند. حتی گاهی هنگام مطالعه، رانندگی زیاد یا کار با کامپیوتر درد از ناحیه گردن شروع شده و تا نوک انگشتان ادامه می یابد.
البته باید مراقب دردهای بازو و دست بود تا مربوط به قلب نباشد، چرا که ریشه های عصبی که از گردن بیرون می آید تا دست ادامه دارد.
اما علت اصلی بروز آرتروز گردن این است که حرکت های ناگهانی زیاد به گردن می دهیم یا گردن مان را در یک وضعیت به مدت طولانی ثابت نگه می داریم.
گردن عضوی است که باید ورزش داده شود؛ برای پیشگیری از بروز آرتروز باید ورزش منظم و مرتب داشته باشیم و بخصوص حرکات به ۴ جهت اصلی را باید در دستور کار قرار دهیم.
آرتروز طی سال ها ایجاد می شود؛ غضروف ها پیر می شود و آرتروز به وجود می آید و ما با حرکت های ناگهانی و برداشتن جسم های سنگین باعث تشدید آن می شویم. برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز گردن باید نکاتی را مورد توجه قرار دهیم، از جمله این که سیگار نکشیم، بالش کوتاه زیر سر بگذاریم و اگر درد گردن مان بسیار شدید بود با پزشک مشورت کنیم چرا که شاید احتیاج به درمان و مصرف دارو و فیزیوتراپی داشته باشد.


روزنامه جام جم