جهش تولید | سه‌شنبه، ۱۱ آذر ۱۳۹۹

سالمندان - نمایش محتوای تولیدات ویژه

 

 

سالمندان

Loading the player...

با افزایش سن شیوه زندگی تغییر می یابد اما باید به خاطر داشت که تحرک و فعالیت بدنی هرگز از زندگی سالمندان حذف نشود .

چرا که تمرینات منظم به حفظ سلامت سالمندان کمک کرده و سطح اعتماد به نفس را در آنان افزایش می دهد .

آمادگی جسمانی به افراد این امکان را می دهد تا آنان را به داشتن جسمی سالم هدایت کند سالمندان نیز از این امر مستثنی نیستند و باید یک زندگی سالمی داشته و در این راه یک فعالیت جسمانی خاص را دنبال کنند تا جسم و روح آنان از خطر امراض در امان بماند .

 

عوامل برنامه عبارتند از:

تهیه کننده : سیرنگ پوررحیمی

نویسنده: معصومه پور احمدی

کارگردان و تدوینگر : سید مصطفی نبوی

تصویر برداران:حسن جعفری - حسین زحمتکش

 

 


Elderly

Lifestyle changes with increasing age, but must remember that exercise and physical activity should never be removed from the lives of seniors.
Because regular exercise helps seniors to keep healthy and their confidence level increases.
Physical fitness allows people to have a healthy organ. The elderly are no exception, they should have a life and in this way to follow a specific physical activity to keep their body and spirit safe from the risk of diseases.