جهش تولید | سه‌شنبه، ۲۹ مهر ۱۳۹۹

سالاد تن ماهی - نمایش محتوای تولیدات ویژه

 

 

سالاد تن ماهی

Loading the player...

مواد لازم :

کنسرو تن ماهی یک قوطی

لوبیا سبز خرد شده یک استکان

تخم مرغ 3 عدد

سیب زمینی متوسط 3 عدد

روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری

آب لیمو 4 قاشق غذاخوری

سس مایونز نصف شیشه

نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه :

تخم مرغ ها و سیب زمینی را بپزید ، خنک که شدند آنها را نگینی خرد کنید ، لوبیا ها را خرد کرده و بپزید، سپس سس را اضافه کرده ، تمام ماهی تن و آب لیمو ، روغن زیتون ، نمک ، فلفل را هم اضافه کرده و خوب با قاشق هم بزنید ، وقتی سس به تمام مواد آغشته شد ، سالاد را در ظرف مناسبی بریزید و آن را با تخم مرغ و خیار شور و گوجه فرنگی تزیین کنید این سالاد به همراه نان می تواند به عنوان یک وعده ی غذایی مفید محسوب شود .

 

 

نوع: توليد ويژه صوتی

موضوع : آشپزی

مربی و کارشناس آشپزی :پوران حاجتی